壹電視將裁撤280人恐違法　勞動局介入調查

▲壹電視再度傳出大批裁員消息。（圖／資料照片）

生活中心／綜合報導

壹傳媒集團主席黎智英確定將壹電視，以新台幣14億元出售給年代董事長練台生，將於6月1日交接。但台北市勞動局2日表示，已接獲壹電視通報大量解僱計畫書，壹傳媒預計將裁撤280人，此舉恐違反《就業服務法》及《大量解僱勞工保護法》規定。

黎智英12年前來台，陸續創立《壹週刊》、《蘋果日報》、《爽報》等平面媒體，《蘋果日報》一度成為閱報率最高的刊物，在台灣佔有一席之地，每年更替集團賺進數億元的鈔票，但之後創立的壹電視卻沒有像平面媒體一樣順利。慘淡經營3年多後，仍不得不認賠殺出，最後由年代董事長練台生接手。

據悉，壹電視將分批進行解僱員工，分別為10日解僱5人、20日解僱120人、30日解僱120人、31日解僱15人、6月5日解僱10人、7月31日解僱10人，共解雇280人。

台北市勞動局2日表示，已接獲壹電視通報大量解僱計畫書，將裁撤40%的員工，以目前僱用員工總數700人計算，約裁撤280人。將針對勞檢結果有無違法，再決定開罰與否。

台北市勞動局表示，壹電視通報理由為公司股權轉移、面臨人力整合，組織必須進行調整、緊縮及業務結束，因此進行大量解僱。而壹電視提出資遣費計算方案，會以優於勞基法的方式給予慰問補償金，即以年資乘上其平均工資，若年資滿1年員工將給予相等於1個月的平均工資，未滿 1年者將按其比例計算。

台北市勞動局表示，依照壹電視的大量解僱計畫書來看，恐違反《就業服務法》及《大量解僱勞工保護法》，勞動局2日已派員前往壹電視瞭解、釐清相關資料。

根據法規，壹電視的裁員幅度達到四成，已經符合《大量解僱勞工保護法》，不過壹電視並沒有依照大解法在60天之內，通報主管機關；還有《就業服務法》，解雇員工必須10天前通報，勞動局長陳業鑫說，壹電視並沒有提前通報，壹電視可能已經違法大解法及就業服務法。

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: Thatcher's Tyrants - The Tanks, The Guns, The Christmas Cards.

五招打敗年紀　做個新三好女人

【圖文提供／魅麗雜誌】

三好女人可不是熟悉的廣告詞中撐把傘的好太太、好媽媽、好婆婆，而是心情好、身體好、身型好，做這樣的新三好女人，才是愛自己啦！

女人一生可能有著多種身分，或許你也在好女兒、好太太、好媽媽、好婆婆…等傳統好女人的身分間忙得團團轉，一根蠟燭多頭燒，所有的身分都與其他人緊緊相連，卻忘了關注自己。其實，你也可以當個心情好、身體好、身型好的「新三好女人」，需要的只是一種新的生活態度。從今天開始，為自己留一個空間、留一段時間，把注意力放在自己身上，當你過得好，幸福的漣漪就會從自己擴散到他人身上。

定期做回單身的自己

當了媽媽之後，那些單身時的愛好有幾樣還持續進行中呢？如果平常張羅一家大小吃喝雜事讓你耗盡心力，定期做回單身的自己可就是補給能量的方法。年輕時追的星，還在舉行演唱會嗎？去看看你心目中的偶像，是不是成熟了些，一樣風采不減；愛看舞台劇的人，上網看看最近有什麼劇碼，訂好票，重溫小戲迷的單純；愛畫畫的人，去逛逛畫展，或許遇上繪畫的主人，能激盪起對繪畫的新想法。定期從媽媽角色脫離，別忘了，你還是你自己。

開始學攝影

學攝影並不是一定非得要真的要去買台單眼相機，或是報名上攝影課，只是請你學著用不同的角度看世界。攝影迷人的地方在於，一個平常眼中平凡不過的景象，透過攝影者不同的角度、構圖，可以看見與他人眼中完全不同的風景。哪怕你只有一台數位相機，或是可拍照的手機，拿起它，開始用不同的眼，打開你的「視界」，只有視界廣了，世界才會大起來。

創造淨化小儀式

不管你是家庭主婦、單身少婦或是職業婦女，生活裡總有些讓人心嘔氣煩的煩惱，利用精油加上水氧機，也能做個幫心靈淨化的小儀式。先選擇當天想要心境的精油配方，把當天要穿戴的衣物過一下水氧機所產出的煙霧，讓香氛與衣物結合。每一次，可單方、也可複方，但以不超過三種精油為原則，讓身體慢慢適應與吸收，轉換成自己的能量，多多深呼吸。心情低落嗎？用上茉莉、佛手柑、橙花吧！焦躁不安嗎？薰衣草、檜木、葡萄柚會是不錯的建議。

吃得慢一點

吃飯對你來說，是滿足基本生理需求，時間到了就該吃嗎？你分辨的出，這餐飯裡，加了什麼食材與調味料嗎？吃得慢一點，更能品嘗出食物的滋味，把滿足生理需求提升到「品嘗」的層次，吃飯，也會變成一種享受。一天三餐，總不會餐餐只有幾分鐘吃飯，一週七天，總找得出一天可以吃得慢一點，透過慢食，不但能讓心靈滿足，充分咀嚼，也讓食物容易吸收，更有維持好身材的高附加價值。

淋浴提升正面能量

想提升身心靈的正面能量，不一定只能選擇身心靈成長課程，在沐浴的蓮蓬頭加點料也可以辦到。請準備鮮採迷迭香四支、鮮採薄荷兩支，一條約二十至二十五公分的麻繩，先把香草洗淨，裁成約十五公分長短，用麻繩纏繞綁緊，掛在蓮蓬頭出水口上，淋浴灑水的同時，熱水能將植物的香氛因子帶出，迷迭香帶著一點兒樟腦般的尖銳氣息，夾帶薄荷的清涼感，最能提振心理與生理的正面精神。

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 68期 / 5月號】

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: Thatcher's Tyrants - The Tanks, The Guns, The Christmas Cards.

熟女減肥　三招拚代謝力！

【圖文提供／魅麗雜誌】

代謝力下降是女人年過三十之後的發胖魔咒，如果你還用老方法，想靠幾餐不吃節食減肥，恐怕要大失所望，提升代謝力才是熟女減肥成功的王道！

很多女性發現過了三十歲之後，多多少少身材都會開始走樣，年輕時只要節食個一、兩餐，體重很快就回復到原來的數字，現在那多出來腰間肉、凸小腹卻只能用衣服來掩飾，代謝率的下降與鈣質的流失，是女人年過三十後，身材開始走樣的重大原因，一起來了解怎麼做、怎麼吃，能讓代謝力維持在年輕少女的狀態！

讓身體熱起來
想要提升基礎代謝率，要先了解什麼樣的生理變化，會讓基礎代謝提升。體溫的高低與基礎代謝率的關係重大，體溫每升高一℃，基礎代謝率會提升一三％，難怪老是待在舒適空調冷氣房的人，比較難維持好身材，因為體溫的降低，也會讓基礎代謝率跟著下降！喝點熱飲、加快走路速度到微微流汗的程度，都能有效讓體溫升高，輕鬆增加代謝力。

吃曬過太陽的香菇
三十歲對女性來說，是個體型開始走樣的關鍵期，除了此時新陳代謝開始變慢，鈣質的流失也有影響。沒想到鈣質流失不但與骨質疏鬆有關，也會影響情緒穩定與造成體重上升吧？研究指出，人體吸收足量的鈣質，可促使體溫上升，提高基礎代謝力。韓國的醫學專家建議，女性可以多吃香菇，尤其是經常在陽光下曝曬的香菇，因為香菇中的麥角甾醇與陽光接觸時，可產生大量的維生素D，有助於鈣質的吸收。

喝咖啡不如喝綠茶
身邊有許多女性每天不喝上一、兩杯咖啡就全身不對勁，只是，如果你想增進身體的代謝率，喝綠茶的效果可能比喝咖啡要來得好些。有項針對綠茶、咖啡因與安慰劑對基礎代謝影響的研究結果指出，健康的人每餐喝綠茶，每天燃燒的熱量比喝含咖啡因飲料的人多五○卡，比吃安慰劑的人多七○卡，這可能與綠茶中的兒茶素有關。兒茶素具有提高脂肪代謝的功能，茶葉中兒茶素含量以綠茶最高，其次為烏龍茶與紅茶。此外，維生素C可提升兒茶素被人體吸收的效能，像是把綠茶粉加上柳橙汁，不但提升口感，也讓兒茶素的應用更多元。

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 68期 / 5月號】

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: Thatcher's Tyrants - The Tanks, The Guns, The Christmas Cards.